おはようございます〜
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お休み中の部活弁当多いわーーー
って思っていたら、マークを見間違えていて、お弁当日がほとんどありませんでした
(。-∀-)
とりあえず、今日のお弁当。


・豚肉の甘辛煮
・ほうれん草入り卵焼き
・こんにゃくの煮物
・てんぷら
・ミニトマト

ほうれん草入りの卵焼きは、朝作って、ふわふわのときにカットしたので、いびつな形になっておりますが…
気合いをいれれば、このクオリティになります。
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レシピ
(※小松菜で作っておりますが、ほうれん草でももちろんOK)

・中に入れる茹で野菜の水気をしっかり絞ること
・まきすで形を整えてしっかり冷やすこと
この二点に気をつけると、丸い形に…。



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午後はもう一つ、レーズン関連の記事を更新予定です。

特に 血糖値をケアしている方、ベジファーストを心がけている方、お砂糖を控えてる方etc遊びに来てやってくださいね。


kit21
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