おはようございます。
スギ花粉のせいで、朝からもわ〜んとスッキリしないので… 青汁飲んでストレッチをすると、かなりスッキリしました。

2日後に筋が痛くなりませんように(笑
(気持ちよくストレッチしたのに、数日後に筋が痛くなる。運動不足の人あるある

気を取り直して…
今日の旦那弁当は、 THE唐揚げ 

昨日の晩御飯が、唐揚げだったので、今日はそのままそれをお弁当に入れただけで、程よく手抜き。唐揚げだけだと心苦しいので、小さいおかずも入れましたが、本当は、主人は唐揚げだけの方が喜ぶと思います。

唐揚げ弁当
この記事の目次
  1. 今回の弁当MENU
  2. 弁当おかずの作り方


今回の弁当MENU

  • ごはん 鮭フレーク
  • 唐揚げ
  • 厚揚げといんげんの黒ごま炒め
  • にんじんのサラダ
  • 卵焼き

弁当おかずの作り方

にんじんのサラダ

  1. にんじんをピーラーでリボン状にカットし
  2. ポリ袋に入れてドレッシングと混ぜて10分ほどなじませる
IMG_4618
コツとか特にありません〜
火を通したおかずにしたい場合は、ドレッシングで炒めたりもOKです。



現在、弁当カテゴリーには、スープジャーのレシピを含め439個。
スクリーンショット 2020-03-09 8.25.42
ここ半年くらいは、レシピと一緒にお弁当を紹介しております。
3月は、高校生弁当を紹介する機会がほとんどなくなりそうですね… 新型コロナウィルス、早く収束して欲しいですね…