おはようございます。
今シーズン1の冷え込みの朝は、早朝登山から始まるそうで。
5時起き弁当だよ~
20181115_01

MENU
  • キャベツの塩こしょう炒め
  • サラダチキン
  • スモークタン
  • 大根ステーキ バター醤油味
  • 塩枝豆
  • 青のり入り卵焼き
  • 塩もみきゅうり 福神漬け和え

スモークタンは市販のもの。
そこに添えてるかんきつ類は、へべすです。
20181115_00
すだちよりも少し大きな感じ。
宮崎県日向特産の「へべす」
皮が薄くて絞りやすく、皮自体も 苦味が少ないので、皮ごと料理に使えます。

味は、酸味もありますが すっぱすぎず爽やか!
なかなか出会えないので、スーパーとかで見かけたら即買いです。
(値段のラベル、やたら安すぎて、設定間違ってるんじゃないか??)

20181115_02

w66
朝、時間がなさそうなので、「はいっ弁当!」って 学習デスクの所に持っていってあげたら・・・
かばんに教科書とかを入れてる最中でして。
 
プリントファイルが、「宮崎の野菜・果物」(裏はたぶん、ゆるキャラの みやざき犬だらけの可愛いやつ)でした。
使ってるんだ!!!
20181115_03
その奥の写真
七五三の時の、息子と娘の写真だーー!!!
 
先日、私がパソコン周りを大掃除にしたときに出てきたので、軽く「あげるわ~」って言うと、「もらうわ~」って持っていった写真。
ちゃっかり飾ってた!!!

 w66
ページリニューアルされましたね↓
 ライブドアブログ内:「料理・レシピ」カテゴリ ランキング

ブログ村の「簡単料理」カテゴリに登録されているブログ一覧もよかったらどうぞ↓
にほんブログ村 料理ブログ 簡単料理へにほんブログ村