今日の晩御飯はチャンポン麺だったので、こんな作り置きでした。
20160113_03
ちゃんぽんの具。
ちなみに、左上のんみたいに、保存袋に入れて冷凍可能です。
 
あとは、いりどりとか、白菜のサラダ。
白菜のサラダと言ってもカットしただけなんですけど・・・
食卓に並ぶときは、こうなります↓
20160113_02
オレンジ白菜。
黄身と おかかと 牡蠣しょう油。
この組み合わせが好きです。
 
白菜独特のクセがちょっと少なくて、甘みが強いです。
普通の白菜よりも、カルシウム、鉄とかの栄養成分が多いようです。
 
年末年始で、ちょっと丸くなっちゃったよねぇ~(つд`。)
顔を動かさずに、真下を見ると、自分のほっぺたの肉が見えるからね。
お山のように、2つ。
 
視界が広がった!?
なわけないよね・・・
いつもよりも増して、ちょっと 野菜の割合が多いです。