今日の朝ご飯は
えびの高原ウィンナーと、玉ねぎ＆キャベツを炒めてカレー味にしたものを、ソフトフランスに挟んで、ホットドッグにしました 。
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ちょっと炒めたのを、挟むだけ。
なんだけど、朝はギリギリまで寝ておきたい。タオルケットにくるまれておきたい人なので・・・前もって作っているのが一番いいよね。（そりゃな）
　
　
昨晩、眠りにつくときに
「せめてキャベツ・玉ねぎだけでも切っておいた方が朝楽ちんなんじゃないかな～」とか　「キウイと、オレンジ　カットしておかないと、明日の朝に果物切る時間はないんじゃないかな～」とかよぎりましたが、一瞬で眠りに落ちました。
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さすがに１０時に寝たら、６時すぎにすっきり起きれました。
黒瞳が溶けるほど寝れた(-∀-｡)

オニオンキャベツのカレー炒め

材料：3～4人分
調理時間：10分
・キャベツ　---　3枚
・玉ねぎ　---　1個
◆カレーパウダー　---　小さじ2
◆中濃ソース　---　大さじ1
◆塩こしょう　---　少々

１．キャベツはざく切りにし、玉ねぎは薄めの串切りにします。

２．フライパンにサラダ油（レシピ分量外）をひき、（１）を炒めます。
しんなりしてきたら、◆で調味します。



洗い物しなくて良いように、キチントさんの「フライパン用ホイルシート」活用。
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えびの高原ウィンナーは、関西スーパー（←めっちゃローカル）で売ってます。
他のいろいろなメーカーさんの粗びき系のウィンナーよりも美味しい！


今日の朝ごはんは、ちゃんと作った！
（いつもは、菓子パンとかにヨーグルトが多いです）
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こちらのレシピ、レシピブログ内の　"くらしのアンテナ" のコーナーで紹介されています。
掲載記事「ホットドッグを楽しもう♪フィリングレシピとアレンジメニュー」

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いっぱい寝たら、スッキリした朝でした。
　　
昨日の晩御飯の時に、ちょっとした事でイラッとさが爆発して。
キッチンを掃除しまくって（←ストレスたまるとキッチンや調味料のストック棚をアルコール消毒したり掃除しまくる人ｗ）　
家事全部終わらせて、誰よりも早く寝ました。
　
　　
今日から気持ちをリセットしてがんばろ！って思ったのに、今日も１日がもう終わろうとしてる
(つд`｡)
　　　
　
ちっちゃい事やのに、自分がその事をさらっと流せなかった　自分の 心の状態と向き合いつつ。
残りの１日をがんばろ！
　 
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