おはようございます。
今日はお弁当の写真をさっと。
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牛肉炒めをのっけただけ!!!
シュウマイとかぼちゃサラダ入り。
ホワイトコーンは500wレンジ5分加熱しました。
緑色の葉っぱは、カーリーケール。
水っぽくならないね、これ。
  
 
我が家の夏バテ君
昨日の炒飯弁当、完食して帰ってきました。
油物や肉系のもの。
問題なく食べられるようで・・・
まだ胃腸が元気な証拠だね
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少しだけ ご飯の分量減らしました。
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息子の部活
この夏1回目の合宿があるとのことで・・・
クーラーの無い所に泊まるんですって!!!
って事で、こういうアイテムをそろえてました。
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爆冷スプレー。
ー30℃。

って事は、スプレーした瞬間
ノルウェーのトロムセーにいるくらいの温度になるのかな。
(なわけない)

 
晩御飯はそうめんを食べるそうですよ~
くれぐれも水から茹でないように、言うておきました。
私がキャンプをしていた頃、隣の班が 水から麺を茹でて、かなりトロトロで斬新な麺料理を作ってました~

そして夜は20時就寝!!!
翌朝は早起きして、早朝登山するそうです。
 
 
今はこんな気温なので、親としては ものすごく心配ですが・・・
本人は楽しそうです。
いいね、合宿でテント!!!

 

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