レシピと言うほどではないのですが・・・
ご飯日記です。

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出かける前の10分で
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切ったキャベツに、ふりふり塩昆布<ガーリックっぺパー味>・藻塩・ごま油を入れてビニール袋に入れ、もみ込み 「無限キャベツ」を。

深めのフライパンで、菜花や 春菊を茹で、

その間に
白菜ときゅうりは、昆布と液体塩こうじで浅漬けに。

茄子とピーマンで鍋しぎを作りました。

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副菜だけ、いくつか作っておけば
あとは晩御飯の直前に、メインのおかずを仕上げたり、お味噌汁を作るだけ。 
  
 
こうやって作ったおかずを並べると・・・
紫や、赤いものが足りてないな~
明日は、そういうお野菜を意識しよう 
 
晩御飯は、ハンバーグでした。
多めにミンチを買ってきていたので、お弁当用のミニハンバーグも作りました。
最近、お弁当にハンバーグがなかったのは、アウトオブストックでした~
これで、ちょっと安心。

w66

今日は、娘の歯医者の検診だったのです。
虫歯はゼロだけど、久々のレントゲンの結果は・・・親知らずや奥歯が大変なことに
前々からわかっていて、噛み合わせの話も聞いていたし、抜歯の話も聞いていて経過観察だったのですが、いよいよ抜歯の予約を入れました。
 
受験の時とかぶらないように・・・
部活への影響を考えると、春休みくらいがベストかな~と。

私が親知らずを抜いた時のように
痛さもなく 腫れもなく 食欲も落ちませんように・・・

   
kit21
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