ぽかぽかびより (レシピ&作り方・コツ)

おうちごはんにも弁当にも使える簡単作り置きレシピ

レシピ「やみつき小松菜」←ブロッコリー、豆苗、ほうれん草、玉ねぎなどで作ってもおいしい

小松菜の副菜を1品紹介。これ、小松菜で作っていますが、もちろん ほうれん草とか。豆苗とか。玉ねぎなどで作っても合う味付けですよ。 目次 レシピ「やみつき小松菜」について 材料・分量 詳しい作り方 ポイント・コツ おまけ、昨日の話 レシピ「やみつき小松菜」につ…

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【弁当レシピ】玉ねぎたっぷりトンテキ・やみつき小松菜

おはようございます。今日のお弁当は、トンテキにしました。 お弁当箱は、私の気分でセレクト(笑サブヒロモリ ミコノス タイトランチ1段日本製 500ml 電子レンジ対応 食洗機対応 このお弁当箱、500mlと容量は少なく感じるのですが、ふたの部分までぎっしりおかずを盛ったら…

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かぼすこしょう+桜王で豚しゃぶ【ごはん日記】

JA全農おおいた×レシピブログのモニターコラボ企画に参加中2021年10月から1年間、おおいたクッキングアンバサダー(第2期)として活動中です。他の おおいたクッキングアンバサダーの皆様のレシピはこちらからご覧いただけます↓おおいたクッキングアンバサダーの料理レシピ…

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【弁当レシピ】レンジかぼちゃ煮・ちくわ明太チーズ焼き

おはようございます。今日の弁当記録。簡単レシピUPします。 お弁当の色合いは ◇白◆黄◆緑◆赤◆茶(黒) の5色を意識すると良いかと。とは言え、あるもので作るので あくまでも目標 今回の弁当MENU ◇ごはん+混ぜ込みわかめ「若菜」 ◆かぼちゃのレンジ煮 青のり入…

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簡単すぎる絶品おかず!レンチンむね肉のチリマヨがけ

むね肉を使った、おつまみにも おかずにもなる1品の紹介です。 レンジ加熱で火を通したものを、適当な大きさに ほぐして、マヨネーズとスイートチリソースとレモンをかけるだけです(ねぎはお好みでどうぞ)ユウキ食品のスイートチリソース。スーパーにも取りあつかいがあっ…

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トースターで同時に3つの副菜を作った【弁当記録】とレシピ

おはようございます。今日の弁当は昨晩に、牛肉しぐれ煮を作り置き朝、トースターで同時に3つのおかずを作る方法で簡単に作りました。彩り微妙ですが、味はお墨付きです🙌 お弁当作りが楽になるように・・・簡単レシピ、書いておきますね。 牛肉のしぐれ煮牛肉をさっと…

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作り置きを詰めた簡単弁当記録(簡単すぎてレシピなし)

今日の大学生弁当は、作り置きから簡単に。簡単すぎて、レシピありません💦 ご飯+塩こんぶスクランブルエッグピーマンと砂肝の塩胡椒炒めマカロニナポリタンキウイフルーツおにぎり2つ ピーマンと砂肝の塩胡椒炒めは、その名の通り。筋をとった砂肝は、塩こしょうをしっかり…

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サンドイッチの弁当記録【ローストビーフ+ポテトサラダ】|コスモス畑の写真

土曜日の高校生弁当。久しぶりに、クロワッサンのサンドイッチにしました。 いつもより、1時間分授業が少ないということで、サンドイッチだけ。簡単に作って持たせました。 パンのお弁当は本当に久しぶり。とっても軽くなるので、娘が喜んでおりました。ブログ内のパン弁当…

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大根とわかめの炒り煮|ヘルシーで体に嬉しい副菜レシピ

今朝のお弁当に入れていた、大根とわかめの炒り煮レシピの紹介です。日持ちは冷蔵庫で3日ほどなのですが、わかめが水分を吸ってどんどん柔らかくなるので、なるべく早めにお召し上がりください。 目次 レシピ「大根とわかめの炒り煮」について 材料・分量 詳しい作り方 ポ…

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レシピ付き弁当記録【レンジで作る豚ポン酢煮】

おはようございます。今日の高校生弁当は、レンジで簡単に調理した豚肉のポン酢煮です(レシピあり)。 お弁当箱は、600mlのBRUNOランチボックスを使用。ふたがドーム型になっているので、おかずをこんもり盛り付けられるのと、ふたが保冷剤と一体型になっているものです。…

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