ピーマンをぬか漬けにしてみたよ。
しかも、種ごと食べれるんだって！！！

種とか わたに、栄養がたっぷり。
って聞いて、今まで40年間食べていなかった 種とわたを、勿体なく感じました｡｡｡

と言うわけで、種わたごと ぬか漬けに。

この カラーピーマン
宮崎県総合農業試験場で、収穫体験をさせていただいたもの。

少し辛みがある品種。
市場には出回っていない品種で･･･

もぎたてで新鮮！

同じ苗で、緑から赤。
熟したら色が変わるのが よくわかる１枚。
まだ完全に赤くなっていなくて黒っぽい この子を頂いたのに、おうちに到着して１日経ったら、綺麗な赤色に熟していました。

１晩漬けて食べた感想はね

おいし～(☆ﾟ∀ﾟ)
「なんでピーマンのぬか漬けって、メジャーじゃないんだろう！？こんなに美味しいやん！！！」
っていう感想です。

宮崎の中型カラーピーマンが、肉厚でフルーティーだからか。
食感もほどよく残るし、ぬか漬けにする事によって甘みと旨みUPするよね！

わたの部分→ 肉厚な部分と変わらず味わえて
種の部分→プチプチとした食感が面白く、ほんのり苦味もあるかな。

小さいお子様とか、あまり噛まないで飲み込む人には、好かれないかも。
これから、ワタや種もしっかり食べようと思います。
捨ててたなんて、勿体なさすぎる！！！
　
　
ぬか漬け、やってみようかなぁ～と言う人は、こちらからどうぞ。
材料さえそろえば、１から作るのは大変じゃないんだけど･･･
手っ取り早く始めたいなら、市販の「すぐに漬けれるセット」みたいなものを買ってもいいですよね。
漬けてくうちに、塩分を足したり、米ぬかを足したり。
自分で調整していくことになるから、結局のところ　材料（米ぬかとか、卵殻とか、洋からしとか）は準備しておいた方がいいかも。

漬物を漬ける容器は、フタのあるものを。
私が使用しているのは、タッパーウェアです。（サイズは、この上の写真とか、このブログ記事の一番最初の写真を参考に）

これ、小さ目なのでやや不便です。
きゅうりが１本まるまる入らない！

本当は、もっと大きくて、しっかり混ぜてもこぼれないような「混ぜやすいもの」を使いたいんですけど･･･キッチンワゴンの下段に入れたいので、そのスペースに合わせて、とりあえず使えない事もないギリギリのサイズのものに。

夏場は、冷蔵庫に入れて管理すると、１～２日に１回混ぜるだけでいいので楽ちん。
そのために、冷蔵庫に入れやすいように、浅くて広い長方形の、ピクニック用の弁当箱のようなものを使っていた事もあります。

でも
高さが低いもの→収納しやすいけど、混ぜるときにこぼれやすい。
四角いもの→端っこを混ぜにくい
と言うわけで、冷蔵庫に入れる時、去年はチャック付きの保存袋に入れかえました。
今のぬか床ちゃんは、1歳6か月。
頑張って育てます。




みやざきブランドアンバサダーの視察行程MENU。
今回の記事はオレンジ色の、カラーピーマン収穫体験です。



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