今週のお弁当まとめ！
を書こうと、思ったら、お弁当らしいものは１回しか作りませんでした。
（部活＝金曜以外は、午前のみ）
　
(-∀-｡) 

20160729_l02
  • 冷や汁
  • 明太子入りおにぎり
  • オクラ竹輪（照り焼き味）
  • 肉髭ニラ入り卵焼き
  • 茄子の味噌煮
  • キャロットラペ（胡麻ドレ）
  • トマト・レタス　
　
朝８時台に作ったお弁当。
学校すぐそこ。
部室＝クーラーがかかっている。
っていう素晴らしい条件が３つ揃ったので、生の明太子をおにぎりに入れてます。
　
肉髭は美珍香のポークフロス。
（パッケージの写真は、鶏がゆのブログ記事の所にあります）
中華がゆの上にトッピングしたりして食べるふりかけのようなものです。
ほんのり甘いので、お砂糖ひとつまみの変わりに入れました。
　
　
　
小さい頃から、「ご飯たくさん＋おかず」と言うスタイルよりは、「おかずたくさん＋ご飯ちょっと」って感じだったからか！？
ちょっと食欲が落ちてくると、こんな事言うよね。

＼　ご飯　なくても良いで！　／

ンナアホナー！
新米宮崎コシヒカリで作ってるから。
これで夏を乗り切っておくれ。
　
今日からスーパーで出回り始めましたね♪　
新米ー！！

20160729_l01
スープジャーも、冷や汁も　冷蔵庫で冷やしてましたが、氷２個も入ってます。
食べる時も、完璧に冷たかったはず。
このスープジャー。
保温性は満点じゃないけれど、スプーンがついているので　愛用しています。
先割れスプーンと言うか、先ちょっと割れスプーン。　
　
部活の友だちに、
「味噌汁ついてる弁当いいな～～」って言われたらしく
「味噌汁ちゃうで。冷や汁やねん！って話しててん！」って話を帰ってきてしてました。
　
　　
　
今日は、土用の丑の日！　
うなぎ丼食べたいですね
12436288584_94d6bc46d2_b.jpg
小骨までふっくら柔らかくする裏技！うなぎ丼
ご飯をたくときに、うなぎを一緒に蒸します。
手抜きなように見えて、小骨までふっくらふわっふわに仕上がる究極の時短技！