明日はお休みって思うだけで、気が抜ける水曜の朝。
おはようございます。
IMG_3495
今日の高校生弁当は、なんか、適当にあるもんで。


お弁当の色合いは ◇白茶(黒) の5色を意識すると良いかと。
とは言え、あるもので作るので あくまでも目標

今回の弁当MENU
◇ご飯 + 白菜の浅漬け(市販品)
スクランブルエッグ
ピーマンとベーコンの炒め物
ミニトマト
なす蒲焼、からあげ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
🍇ぶどう



なす蒲焼
  1. フライパンに油を入れて中火で熱し、1cm厚に切ったなすを並べる
  2. ふたをして弱火にし、2〜3分炒める。
    裏返して3〜4分火を通す。
  3. 中火にあげ、酒・焼肉のタレを加えて味が絡むよう炒める。
  4. Collage_Fotor01
なすにじっくり火を通し、最後に炒め煮で仕上げているので、
柔かく、ご飯にのせるとピッタリなのですが...(娘の、ご飯少なくて)

長茄子1本に対し、酒・焼肉のタレ 各大さじ1弱

お弁当作りで頻繁に使う20cmのフライパンは、UNILLOYさんの軽い方の鉄フライパンです。楽天お買い物マラソン中なので、楽天SHOPのリンク貼っています↓


公式ホームページはこちら。


あと、市販の白菜。
こちらのを使いました。
Collage_Fotor2
パックの端っこから、水けがきれるようになっているんですね!(←初めて知った) レシピブログのFOODIST AWARDS 2021でいただいたものなので、料理にアレンジするのですが、その前に少しだけ味見がてら・・・
IMG_3497

t00300037_0030003712206858789

昨日の午後、実家から電話があり、寝ぼけて電話をとったら(←お昼寝後15分)、甥っ子がオンライン授業するのにわいふぁいが、どーのこーの言うてると。

母に電話で説明するのがアレだったんで、すぐに行ったら、ノート型パソコン開いてスタンバってました。小5です。

SSIDは自動的に表示されているので、あとは暗号化キーを入力するだけ。しかも、ちゃんと設定画面を開けていて。そんなにもパソコンできるなら、普通に 暗号化キーだけを、メールしたらよかったな・・・とふと思いました。

思いの外 使える件。
学校でもできるように教えてくださってるんでしょうね。
今の若い子たちは、スマホやタブレットに慣れすぎていて、逆にパソコン使えないとか聞いたことありますけど、適応力も学習力も柔軟だから、使いこなせるよね。。。

隣から、私が映らないように(←だって、伯母がいきなり画面に映ってもね・・・)見たら、ちゃんと返事するときは、✋のマークを押したり、マイクをON/OFFにしたり、みんな使いこなしてました。

お部屋が写っている子。ちゃんと背景を合成している子(バルーンで可愛いかった💕)、なぜか庭にいる子(網戸ごしだったのかな)、マスクをしている子(おうちでも!えらい!!) みんな一所懸命頑張っていて可愛かったです。

t00340034_0034003412818446573

作れぽ・何かで名前を呼びたい時・見て欲しい時はぜひ遠慮なくタグ付けしてください。大歓迎です♡

ぽかぽかびよりをフォローする hspace=
ぽかぽかびよりインスタグラム