特にレシピが必要なほど、こったものではないのですが、木曜日に作ったお弁当記録です。
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お弁当の色合いは ◇白茶(黒) の5色を意識すると良いかと。
とは言え、あるもので作るので あくまでも目標

今回の弁当MENU
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◇ご飯 五色の花むすび
カボチャとベーコンの炒め物
オクラのおかか醤油和え
◆マイクロトマト
蒸し鶏
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これ、息子のお弁当。
朝一ではなかったので、明るくなってから作れました。
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レンジで蒸し鶏を作っているうちに、フライパンで炒めたり。オクラを茹でたり。

どれも簡単なものです。

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この日は、娘の懇談の日でした。
高校3年生になるので、子どもの懇談で学校へ行くのも最後になります。

やめておけば良いものの、自転車で行きました。
徒歩+電車+バスで50分ほどの距離だから、自転車なら30分もあれば余裕でしょ・・・と思ったら、全く余裕じゃなく。

驚きのしんどさで、滝汗でギリギリの時間に到着。
娘がミニ扇風機を貸してくれて、息も絶え絶えの状態で懇談に参加しましたよ(;´Д`)

入試の日程も、ほぼ決まり、充実した懇談に。
帰りの足取りが軽かったです。
坂道が楽でした・・・(′∀`)



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