さつまいもをピーラーでリボン状に切って作る、大学芋レシピです。
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時々お弁当に入れたことはあったのですが、レシピ記事としては残してなかったですね。レシピ後半部分に動画UPしています。

レシピ「くるくる大学芋」について

さつまいもをピーラーでリボン状にカットして、くるくる巻いて作ります。
薄いので、揚げる時間が短くて済みますし、カリッとパリッと仕上がり新食感。

一口サイズで作るので食べやすいですし、お弁当おかずにもぴったりです。


材料・分量

⏰調理時間:約10分
🍽2人分


  • さつまいも(中) 1/2本
  • 揚げ油 適量
  • 【A】砂糖 大さじ1
  • 【A】醤油 大さじ1
  • 【A】みりん 大さじ2
  • ごま 少々

▶︎さつまいもの外側からピーラーでリボン状にして使用。
残った内側は他の料理にお使いください。

詳しい作り方

  1. 切って巻く
    さつまいもはピーラーでリボン状に切り、水にさらす。
    水けをふきとり一口大に巻き、楊枝で止める。
  2. 揚げる
    揚げ油を180℃に熱し、3〜4分揚げる。
    をしっかりきる。
  3. たれを絡める
    フライパンに【A】を入れて弱中火にかける。
    とろみが付いたら、②のさつまいもを加えて混ぜ、ごまを振る。

ポイント・コツ

楊枝
楊枝は貫通しなくても構いません。
巻き終わりがほどけないよう、真ん中まで刺してください。

油で揚げた後に外してもいいですし、タレを絡めた後に外しても構いません。


弁当おかずとして食べやすいように、醤油を加えたタレにしています。
アイスクリームに添えたり、チーズケーキに合わせたり、スイーツとしての大学芋なら、醤油のない味付けの方が合うかもしれませんね。
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これから、さつまいもが美味しい季節になるので、よかったらお試しください。ちなみに、以前お弁当に入れた時の記事はこちらになります。


30秒レシピ動画

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