みなさん、GWはどのようにお過ごしですか〜？
どこへ行っても人いっぱい・・・かしら。
我が家は、コロナ禍に関わらず、毎年、のんびり休んでいます🤣
　
　
今日は、レンジで温めて、トースターで焼く！
スピードご飯レシピの紹介です。


これ、去年の春先にもレシピで紹介しております。



なすとミートソースを重ねて焼いただけ😅

なすの他に ・豆腐 ・厚揚げ ・長いも ・ごはん とかもおすすめです。

きのこ類や、茹でたブロッコリーを加えてもいいですし、卵を1つ割り入れると彩りきれいになるし、栄養もUP🙌

作り方はとっても簡単。
温めてから焼いた方が時短になるのでこんな感じ↓






ミートソース？
手作りのものでもいいですし、パスタソースでもOKですよ〜


な〜んも思いつかない時　
作るものに困った時
作る気力がない時とか
すぐに食べたい時とかにどうぞ。 　



ちなみに器は、結婚当初100円SHOPで買ったものです。
意外に長持ちするよね・・・