みなさん、GWはどのようにお過ごしですか〜?
どこへ行っても人いっぱい・・・かしら。
我が家は、コロナ禍に関わらず、毎年、のんびり休んでいます🤣
 
 
今日は、レンジで温めて、トースターで焼く!
スピードご飯レシピの紹介です。
IG表紙のコピー

これ、去年の春先にもレシピで紹介しております。



なすとミートソースを重ねて焼いただけ😅

なすの他に ・豆腐 ・厚揚げ ・長いも ・ごはん とかもおすすめです。

きのこ類や、茹でたブロッコリーを加えてもいいですし、卵を1つ割り入れると彩りきれいになるし、栄養もUP🙌

作り方はとっても簡単。
温めてから焼いた方が時短になるのでこんな感じ↓
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レシピカード1のコピー
レシピカード1のコピー2
レシピカード1のコピー3


ミートソース?
手作りのものでもいいですし、パスタソースでもOKですよ〜


な〜んも思いつかない時 
作るものに困った時
作る気力がない時とか
すぐに食べたい時とかにどうぞ。  



ちなみに器は、結婚当初100円SHOPで買ったものです。
意外に長持ちするよね・・・



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