昨日食べていた どんぶり。
上に乗せているのは、鶏もも肉(粗挽肉)とゴーヤーのそぼろ。
味付けは、レモンペパー&スイートチリソース
レモンペパーもスイートチリソースも、普段使わないわ~と言う方に、どんな味かを伝えるのが非常に難しい
甘い感じと、レモンの爽やかさとか、辛さとかのバランスがよくて、食がススム感じのそぼろです。
でもって、エスニックは苦手~とか、パクチーは食べられない~って人でも、これなら食べれる!って感じの 「なんちゃってアジアン」みたいな味になってます。
香りソルトシリーズ。他に
・イタリアンハーブミックス
・4種のペパーミックス
・ガーリック&オニオン
・アジアンミックス
があって、イタリアンハーブミックスと、ペパーミックスは、そこらへんのスーパーで発見可能
(レモンと、アジアンミックスは、なかなか難しいかも)
スパイスが配合された塩なんですけど、これ一振りで味付けが簡単に決まる!
レモンペパーミックスに関しては、レモンの香り+旨みの塩に、ブラックペパー・ガーリック・パセリ・カルダモンがバランスよくブレンドされていて、レモンを使ってないのにめっちゃレモンを感じるすごい塩です。
ブログ内の、レモンペパーミックス使用レシピ一覧は→
こちら

鶏もも肉の粗挽きミンチ。
なかったので、作りました。
1台で4役多機能な、BRUNOマルチハンディブレンダー使用です。

冷凍もも肉260gを半解凍の状態で入れて回して、粗挽きにし、薄口醤油で下味をつけました。

これだけ もも肉を入れても、ちゃんとミンチになるのは、2014年の "BRUNOで愉しむフードイベント" の時に知りました。デモンストレーションは、かな姐さん。懐かしいな~

その次の年から、ずっと使ってます。

鶏もも肉にある程度火が通ったら、ゴーヤーを加えて、香りソルトレモンペパーミックスで味付け。

ごはんに乗せて、お好みでスイートチリソースをかけて頂きます。

レモンペッパー味のゴーヤーそぼろ
材料:2人分 調理時間:10分
- 鶏ミンチ 260g
- 【A】薄口醤油 大さじ1/2
- 【A】酒 小さじ1
- ゴーヤー 1/2本
- 油 小さじ1
- ハウス香りソルト<レモンペパーミックス> 小さじ1弱
- スイートチリソース 適宜
作り方
- 鶏ミンチに【A】を混ぜて下味をつけます。ゴーヤーは食べやすいように小さめに切ります。
- フライパンに油を入れて中火にかけ、鶏ミンチを炒めます。ある程度火が通ってきたら、ゴーヤーを炒め合わせます。
- ハウス香りソルトで味付けします。食べる時に、お好みでスイートチリソースをかけてください。
ゴーヤーは縦半分に切り 種とワタを取り除いたものを、縦に3等分し、3mm幅に切りました。
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コメント
コメント一覧 (3)
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。
夏らしい素敵なお料理ですね!!
ゴーヤの活かし方が魅力的です。
間違いなく食欲があっぷしますね。
そしてなによりも美味しそうです。
全部ポチッと応援です。
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◆お返事→ぼんじょるのさん
ありがとうございます~
あつい日が続くと、やっぱりゴーヤー食べたくなりますよね。
こういう風味だと 食べやすいので^^
いつも応援ありがとうございます~
小春@ぽかぽかびより
こんばんはー
レモンの風味とスイートチリソースの組み合わせ、ほんと夏にぴったりやわー!
これは食欲なくてもモリモリ食べられそう(^^)
ブレンダー
長く使ってるんだね。
コンパクトで使いやすそう。
うちにもいろんなブレンダーあるんやけど、大き過ぎたり、付属ものが多過ぎたり…なんやかんや、使ってないブレンダーとか、家にゴロゴロしてそうやわ。
出し入れ面倒であるのに使ってない(^◇^;)
鶏肉も自分で好みの具合に攪拌して料理するのっていいねー!
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◆お返事→バリ猫ゆっきーちゃん
こんばんわぁ~
ブレンダー
私も、出し入れが億劫になるから、一番手の届きやすいところに置いてるんだよ~~~
コードないやつだと、楽ちんかな~~~と思いつつ
これしか使った事がなくて、ずっと愛用しているよ^^
挽肉は 買いに行く時間がアレだったのよ。
ほほほーーー
小春@ぽかぽかびより
ゴーヤもスイートチリソースも大好き✨
作ってみるねー😆
毎日暑くてご飯作るのしんどいからこのメニュー助かるわ🙆
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◆お返事→andante365さん
あんさーん
こんばんわぁ。
毎日大変ですよね。
せめて 涼しくなってほしいなぁ~と思いつつ
今は、暑さを理由に、ちょっと手抜きしましょう(あかんあかんw)
お口にあうといいなぁ~
小春@ぽかぽかびより