ビタミンD– tag –
-
魚介のおかず
レンジ4分!自家製鮭フレーク|しっとり仕上げるコツ&人気のアレンジおかず
毎日の献立、もっと手軽に美味しくしたいですよね。今回は、電子レンジでたった4分加熱するだけで作れる、驚くほど簡単なのに本格的な鮭フレークのレシピをご紹介します。 手間なく作れるのに、ご飯が何杯でも進む絶品の美味しさ!忙しい朝食やお弁当のお... -
きのこ類のおかず
【トースターで5分】しいたけのトースター焼き|やみつきガーリックマヨ味!失敗しない焼き時間の目安
しいたけをトースターで焼く時間は「5〜7分」がベスト! 高火力から定番モデルまで、失敗しない焼き時間の目安と、軸までジューシーに仕上げるプロの「ガリマヨ技」を簡潔に解説します。 材料:2人分 生しいたけ:5〜6個 マヨネーズ:大さじ2 おろしにんに... -
魚介のおかず
レンジメートプロで魚と野菜のムニエル!6分30秒で絶品
レンジメートプロなら 魚のムニエル が野菜も一緒にわずか6分30秒で完成!このレシピならフライパンで作るより、簡単・絶品・失敗知らず! 材料:2切れ分 白身魚 2切れ 料理酒 大さじ2 塩こしょう 少々 米粉 大さじ1〜2 米油 小さじ1 キャベツ1〜2...
1
