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肉類のおかず
栄養満点!牛肉と糸こんにゃくで作るしぐれ煮レシピ
牛肉のしぐれ煮にえのきや糸こんにゃくを加えたヘルシーなレシピをご紹介します。 このレシピは、旨みたっぷりの牛肉と食物繊維豊富なえのき、低カロリーな糸こんにゃくを組み合わせることで、栄養バランスが良く、満足感のある一品に仕上がります。 しぐ... -
肉類のおかず
【レンジで簡単】鶏むね肉が驚くほどしっとり!ザーサイときゅうりのやみつき中華和え
久しぶりに、ザーサイを買ったので。。。むね肉ときゅうりと和えて、暑い季節にぴったりの中華風のおかずを作りました。 むね肉は電子レンジで火を通してサラダチキン風に。きゅうりはしっかり塩もみして水っぽさを軽減。ピリ辛な味付けザーサイがアクセン... -
豆腐・豆類のおかず
【SNSで話題】ちくわで留める!コロンと可愛い餅巾着
餅巾着の口、何で留めていますか? かんぴょうは少し面倒だし、楊枝は子どもが食べる時に心配…そんな悩みを解決する、『ちくわで留める』アイデアレシピをご紹介します! インスタグラムでは『凄い技!』『コロンとして可愛い』と嬉しいお声もいただいた、...
