2018年に一度紹介しているまとめ記事なのですが・・・買い置きしておくと便利なツナ缶。結構お料理に使えますよね。しかも、栄養価も嬉しいですし。ツナ缶を使ったお手軽レシピをまとめてみます。美味しい！と好評だったものなので、ぜひ。　　 ツナチーズ豆腐（ツナマヨもど…

今日も、主人の仕事の関係でサンドイッチを作ることになりまして。昨晩、ラウンドパンを焼きました。（同じパターンの2日前の記事→こちら）2日前に、全然足りない！って感じたので久しぶりにラウンドパンを2本焼きましたよ。と言っても、ホームベーカリーを使っていかに楽に…

昨日、インスタグラムで紹介したちくわのみそマヨコーンのレシピ紹介です。最近、ちくわも値上がりしているので節約！ってほどでもないかもしれませんが💦お弁当にも入れられるし食べたときの満足感は200点。　　使ったのは、中サイズのちくわです。こだわりはないのですが・…

今日の夫弁当は、サンドイッチに。サンドイッチのお弁当はめずらしいの。いつもと違う試験場に行くため軽いものが良いと。昨日の夜に言うので←急遽ラウンドパンを焼いて、ハムサンドに。覚書（長さ20cm合わせトヨ型1台）┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈強力粉　250gぬるま湯　170ml…

シーザーサラダのドレッシング。あの味わいが好きで。時々作ります。　簡単な方法で。マヨネーズ活用レシピです。↓シーザーサラダのドレッシング𓎩　2〜3人分冷蔵庫：2日保存┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈・マヨネーズ　大さじ2・酢　小さじ1・牛乳　小さじ1・にんにく　少量・粉…

今日のお昼ご飯に作った、パンとバーガー。このパン、実は、ほんのりとトマトの風味なんです。使ったのは、トマトケチャップ。あと、ハーブソルトも。いつものパン生地に変化をつけたい時におすすめです。トマトケチャップにお湯をプラスしてしっかり混ぜてから加えます。即…

春の雨は、花粉の飛散量が少なくなるので過ごしやすいです！インターネットで購入した花粉対策メガネ。耳にかける部分の長さが合わなかったので実店舗で合わせてもらいました。よかった😊今日はゆっくり過ごし過ぎてあっという間に晩御飯の時間になり今日も簡単ご飯です。(*…

右の写真は昨日の。左の歩数は今日の。 アレルギー、結構ましです。花粉対策メガネのおかげで、目もまし。ピークが過ぎたかしら？　　今日は、母と 歩いて買い物へ。少し遠いスーパーに行きました。配達してもらえるサービスもありますが自分の目で見て選ぶのが良いと。あと…

今日はオンライン勉強会。GPChat AIの話題が出たので、試しにAIに食費が下がる方法を10個提案してもらいました。このAIの提案どうですか？自炊まとめ買い冷凍保存油揚げ、豆腐旬の食材使用レトルト食品活用調味料も自分で作るクーポン利用メニューを考えてからの買い物買い物…

お昼ご飯。チキンや野菜をセイロで蒸して生姜ソースを添えました。ソースと言うか、たれかな。手作りすると、簡単なものでも「きちんと作った感」が出ますね。 作りやすい分量冷蔵庫で3〜4日保存可能┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈・玉ねぎ1/4個 ・生姜1カケ 　　　→すりおろす…