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アスパラガス– tag –

  • 【捨てないで!】ホワイトアスパラの「皮」が最高の出汁に。春を味わう極上炊き込みご飯
    炊き込みご飯

    ホワイトアスパラガスの炊き込みご飯レシピ|皮と軸で香りを引き出すプロの技

    ホワイトアスパラガスの香りと甘みを、一粒残らずお米に染み込ませた春のご馳走ごはんです。皮や軸も一緒に炊き込んで、おいしく仕上げましょう! 材料:2人分 白米:1合 ホワイトアスパラガス:2本 昆布:約3〜5cm 塩:小さじ1/3 桜えび(釜揚げ):8g 三...
    2026-03-27
  • 【至福】アスパラ天ぷらは「1本丸ごと」が正解!外サク中ジュワ、甘みを閉じ込めるプロの揚げ方
    野菜のおかず

    アスパラガスの天ぷらレシピ|180℃で2分、旨味を凝縮させるコツと下処理

    アスパラガスの天ぷらは、切らずに丸ごと揚げることで、内部の水分を逃さず蒸し焼き状態にするのが一番美味しい食べ方です。 材料:4人分 アスパラガス:9〜10本 薄力粉(打ち粉用):小さじ1〜2 天ぷら粉:40g 氷水:60g 揚げ油:適量 塩:適宜 栄養成分...
    2026-03-25
  • 海老とアスパラのオイスターソース炒めレシピ|プリプリに仕上げる下処理と簡単10分おかず
    野菜のおかず

    海老とアスパラのオイスターソース炒めレシピ|プリプリに仕上げる下処理と簡単10分おかず

    人気タイ料理(Pad Nor Mai Farang Goong)を日本人に大人気な味付けにしました。オイスターソースでコクUP!えびを格上げする下ごしらえ必見です。 材料:4人分 エビ: 200g アスパラガス: 2束 にんにく: 1片 ごま油: 小さじ1 オイスターソース: 小さじ2 ...
    2026-03-22
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