魚介のおかず– category –

少し残った「菜の花」を使った、食べ応え抜群の炒め物をご紹介します。菜の花特有のほろ苦さを、バターのコクと醤油の香ばしさが包み込み、お子さまでもパクパク食べられる味わいに仕上げました。 材料：2人分 株なめこ　1パック イカ　100g 菜の花　1/2束...

お正月前になるとスーパーに並ぶ「生たらこ（助子・真鱈の子）」。これを使って、市販品とは別格に美味しい「たらこの昆布巻き」を作ってみませんか？ 難しそうに見えますが、下処理のコツさえ押さえれば、煮崩れせず、驚くほどしっとり柔らかに仕上がりま...

レンジメートプロなら 魚のムニエル が野菜も一緒にわずか6分30秒で完成！このレシピならフライパンで作るより、簡単・絶品・失敗知らず！ このレシピは、レンジメートエブリやニトリレンジグリルでも再現できます（調理時間は微調整してください） 材料：...

おせちの祝い肴である田作りは、カルシウムが豊富で健康にも良い一品です。この記事では、くるみと青のりの香りを活かした薄味の絶品レシピをご紹介します。 フライパン一つでごまめをカリッと炒る失敗しないコツを公開。甘辛くベタつかないため、食べきり...

海老しんじょ（えびしんじょ）を家で作ると、「固くなる／まとまりにくい／ふわふわにならない」という悩みがよくあります。はんぺんを加えてふんわり仕上げ、れんこんでシャキシャキ食感も楽しめる海老しんじょレシピをご紹介します。 フードプロセッサー...

鮭のレシピ、いつも塩焼きやムニエルばかりでマンネリ化していませんか？ 「もっと手軽で、家族が喜ぶ新しい食べ方はないかな…」そんな方におすすめなのが、フライパン1つで簡単に作れる「鮭のにら衣揚げ」のレシピです。 このレシピの魅力は、なんといっ...

秋の味覚といえば脂がのったサンマ。今回は、そのサンマを使った人気の家庭料理、「サンマの梅しそ巻き揚げ」をご紹介します。 梅干しと大葉（しそ）の風味が脂の旨みをさっぱりと引き立てるので、重たくならず最後までおいしく食べられるのが魅力です。 ...

今日の献立、ぶりレシピでマンネリしていませんか？ 定番の照り焼きも美味しいけれど、たまには洋風にアレンジしてみませんか？ 今回は、フライパンで簡単に作れる「ぶりのハニーマスタードソテー」をご紹介します。 照り焼き味以外で、おすすめしたい！ほ...

いつものたこ唐揚げを「ジェノベーゼ」ソースで洋風にアレンジ！ カリカリ食感がたまらない「たこのジェノベーゼフライ」は、ビールがすすむ絶品「おつまみ」です。少ない油で「揚げ焼き」できるので「簡単」「時短」。特別な日の一品にも、普段の食卓にも...

冷蔵庫にあるちくわで、家族みんなが喜ぶメインおかずを作りませんか？ 今回は、10分でパパッと作れる「ちくわボロネーゼ風」レシピをご紹介します。ひき肉とたっぷりの野菜をケチャップで炒めた、まるでボロネーゼのようなコク深い味わい。 ご飯が進むだ...