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簡単!レンジで3分「にんじんのコンソメ和え」レシピ|家族みんなが喜ぶ副菜
春に旬をむかえるにんじん。家族に大人気のにんじんレシピを紹介します! 電子レンジでさっと加熱するだけ。味付けは、コンソメやオリーブオイルなので、洋風の献立にぴったりです。 あらびきウィンナーも入っているので、しっかりした味わい。お子様や男... -
【1皿食塩相当量1g】チキンソテー&デパ地下サラダ|ローソルト献立
「日本人の食事摂取基準(2020年版)」では、食塩相当量としての目標量は、成人1人1日当たり男性7.5g未満、女性では6.5g未満と設定されています。ですが、実際の平均値は1日当たり約10g。 Low Salt Club〜うま味DE減塩部の一員として、毎月、ローソルト... -
このブログスペースでは2024年移行に新規でレシピを書いています。10年間書き溜めていた記事は、ライブドアブログに移行しました。ドメインだけが変更になっていて、サブディレクトリ(後半部分のURL)は同じです。お手数をおかけしますが、こちらで検索し...
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