炭水化物– tag –
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野菜のおかず
さつまいもの牛肉巻き|大葉を一緒に巻いて甘辛照り焼きに
さつまいもを大葉と一緒に牛肉で巻き、フライパンで炒める さつまいもの牛肉巻き です。 さつまいもは電子レンジで下ごしらえしておくので、調理も手軽。醤油・みりん・砂糖を合わせた甘辛い味付けで、さつまいもの甘みと牛肉の旨みを楽しめます。さらに、... -
野菜のおかず
さつまいもクルクル揚げ|ピーラーで簡単!お弁当・おやつ・おつまみに人気のレシピ
さつまいもをピーラーでリボン状にしてクルクル巻き、カリッと揚げるさつまいもクルクル揚げのレシピです。少ない材料で簡単に作れて、お弁当のおかずやおつまみ、おやつにもぴったりです。 ちょっとしたコツが必要なので、今回はショート動画も撮影しまし... -
炊き込みご飯
さつまいもご飯のレシピ|塩昆布で簡単!失敗しない水加減と黄金比
さつまいもの自然な甘みと、塩昆布の旨味がおいしい さつまいもご飯 です。1合のご飯を鍋でおいしく炊ける分量にしているので、少量でも作りやすいレシピ。水加減や、失敗しないポイントも紹介します。 材料:2人分 さつまいもご飯の黄金比米1合:さつま... -
めん類
余ったそうめんリメイク!簡単もちもちチヂミの作り方・人気アレンジレシピ
多めに茹でたそうめん、翌日はこれに決まり!フライパンで外はカリッと、中はもちもちの絶品チヂミ、大人気そうめんアレンジレシピを紹介します。 具材は何でも良いのですが、今回は子どもも喜ぶコーン&ねぎにして、焼肉タレ&マヨネーズも添えました。お... -
野菜のおかず
レンジメートプロで焦がし焼きとうもろこし!レンジ加熱時間と甘みを引き出すバター醤油レシピ
レンジメートプロの「鉄板で焼く」特性を最大限に活かせば、電子レンジだけでお祭りの屋台で食べるような香ばしい焼きとうもろこしが完成しますよ! 印刷用・保存用レシピカード画像クリックで拡大表示されます。 材料:2人分 とうもろこし:1本 バター:... -
野菜のおかず
【じゃがいも明太子】レンジレシピ|作り置き・人気おかず
火を使わずレンジでで作れるじゃがいも明太子。隠し味の「酢&にんにく」でおかずにも、おつまみにもぴったりです。 材料:4人分 新じゃがいも 4個(500g) 【A】明太子 50g 【A】マヨネーズ 大さじ3 【A】牛乳 小さじ2 【A】酢 小さじ2 【A】にんに... -
豆腐・豆類のおかず
餅巾着のかんぴょう代用「ちくわ」で止めるレシピ|爪楊枝なし・冷凍保存のコツ
おでんの定番餅巾着。かんぴょうを戻したり、爪楊枝で刺さなくてOK。身近なちくわで止めれば、見た目も可愛く、まるごと食べられてボリューム満点!動画にも撮ってみたので、ぜひレパートリーに加えてください。 材料:4人分(8個分) 油揚げ(横長のもの... -
めん類
冷凍うどんアレンジ!「エビチリうどん」の爆速レシピ|エビチリの素で簡単ランチ
\冷凍うどんアレンジの決定版!/プリプリのエビとピリ辛ソースがうどんに絡む「エビチリうどん」が絶品です。市販の素を使ってもOK。ランチや夜食にぴったりの、驚くほど手軽で豪華な一皿をご紹介します。 材料:2人分 えび お好みで片栗粉 大さじ1弱 ... -
めん類
ホットプレートで本格広島焼き!失敗しない生地の広げ方と重ねる順番のコツ
粉わずか50gの薄い生地が、キャベツの甘みと麺のカリッと感を最大限に引き出します。ホットプレート1台で完結!お店のような本格広島焼きを、失敗せず作る黄金順を伝授します。 材料:2人分 お好み焼きミックス粉 50g 水 150ml 中華麺 2玉 〃 蒸す用... -
炊き込みご飯
舞茸と鶏肉の炊き込みご飯レシピ|出汁いらず・炊飯器で簡単!きのこや鶏ごぼう風アレンジも
舞茸の香りを最大限に引き出し、鶏肉の脂でコク深く仕上げた、出汁いらずの「ご馳走炊き込みご飯」です。炊飯器任せで失敗なし!冷めても絶品です。 材料:4人分 白米…2合 鶏もも肉…約40g(ひと口大) 絹厚揚げ…1枚(140g) 舞茸…120g(手でほぐす) ごぼ...
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