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ザーサイの旨味を肉汁に閉じ込める『肉汁再吸収』で、驚くほどしっとり！火を使わず冷やしても絶品な、ザーサイが主役の鶏むね肉レシピです。 材料：3人分 鶏むね肉: 1枚（300g） ※ささみや、もも肉でも代用可。 料理酒: 約大さじ1 きゅうり: 2本 あら塩: ...

＼デパ地下のデリサラダ／大人気のあの味が、おうちで驚くほど簡単に再現！プロ直伝のえび下処理と、ニンニクを隠し味に効かせた特製ソースで、野菜がごちそうになりました。 材料：2人分 ブロッコリー　1/4株 スナップエンドウ　16個 えび　16尾 紫玉ねぎ...

ちくわとひき肉を甘辛く炒め、仕上げの大葉で香りを爆発させた、ボリューム満点の節約おかずです。 10分もかからないのに、メインを張れる満足感と冷めても美味しい濃いめの味付けで、お弁当の隙間埋め・晩酌のお供・スピード朝ごはんにもぴったりです。 ...

ゴーヤの苦味を丁寧な下処理で封じ込め、焼肉のタレ1本で味が決まる「苦くない」最強おかずレシピです。 材料：2人分 ゴーヤ: 1本 ベビーホタテ（冷凍）: 20個ほど ごま油: 大さじ1 酒: 大さじ2 焼肉のたれ: 大さじ2 【A】フライドオニオン: 大さじ3 【A】...

紅茶のタンニンと65℃の低温調理を掛け合わせれば、安い塊肉でも異次元の柔らかさに生まれ変わります。「パサつく」「硬い」という失敗なしの紅茶豚レシピを、動画付きで解説しますね。おもてなし・作り置きにぴったりです！ 材料：3〜4人分 豚肩ロースかた...

もうワンタン皮の端に水をつける手間はいりません。 パレットナイフ1本で、1個わずか秒で包み終わるプロの爆速テクニックを公開します。 時短なのに仕上がりはジューシー、海老の旨味を粉寒天で一滴も逃さないレシピです。 材料：2人分 むきえび：1パック...

＼食感が良いのに驚くほど柔らか／砂肝特有の「硬さ」や「臭み」ゼロ！余熱を利用したプロの茹で方を伝授します。夏にもぴったりな「冷やして美味しい」極上おつまみです。 材料：2〜3人分 砂肝：1パック（可食部 250g） 塩：小さじ2/3 酒：大さじ2 玉ねぎ...

牛肉・糸こんにゃく・えのきで作る、旨味たっぷりのしぐれ煮です。黄金比の甘辛味でご飯が止まらない！冷めても柔らかく、お弁当や作り置きに重宝する「一番人気」の殿堂入りレシピをご紹介します。 材料：4人分 牛薄切り肉　380g 糸こんにゃく　1袋 えの...

レンジメートプロならアジの蒲焼きが5分で完成！開きや塩焼きもこんがり焼けるコツを伝授します。旬の鯵をふっくら味わう材料はこちら。 材料：1〜2人分 鯵の片身　2枚 米粉　小さじ1 米油　適量 【A】生姜千切り　少々 【A】砂糖　小さじ1/2 【A】本みり...

里芋の「ねっとり食感」を活かした、煮物以外の洋風お洒落レシピ！ 鶏むね肉でヘルシー＆ボリューム満点。パンに乗せれば最高のごちそうディップになります。 材料：3〜4人分 鶏むね肉：1枚 冷凍里芋：8個 玉ねぎ：1/2玉 ベーコン：2枚 乾燥野菜だし：大さ...