副菜– tag –
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乾物などその他おかず
【デパ地下級の味】春雨サラダは黄金比率1:1:1で失敗なし!マヨなしヘルシー絶品中華風レシピ
醤油・酢・砂糖を「1:1:1」で混ぜるだけ!デパ地下の味を再現した、失敗知らずの中華風春雨サラダです。きゅうりなしでも驚くほど美味しく、水っぽくならないコツで、作り置きやお弁当にも◎です。 材料:4人分(作りやすい分量) 緑豆春雨 90g きゅうり ... -
豆腐・豆類のおかず
余ったワンタンの皮で絶品おつまみ!厚揚げのパリパリ焼き【レンジメートプロ】
余ったワンタンの皮で作る簡単おつまみレシピです。レンジメートプロなら厚揚げがパリパリ食感に。ねぎ梅みその風味もよく、加熱3分10秒で完成します。 厚揚げをレンジメートプロでおいしく焼くコツや、ワンタンの皮をパリパリに仕上げるポイントも紹介し... -
野菜のおかず
レンジでチンするだけのおかか胡麻和え|大根の皮レシピ「きんぴら以外」ならこれ!
大根の皮、実はきんぴらより「レンジで蒸して和える」方が、ポリポリ食感が活きて絶品に!火を使わず3分、おかかの旨味が染みた「あと一品」の救世主レシピをご紹介します。 材料:4人分 大根の皮 240g 砂糖 大さじ1/2 醤油 小さじ2 削り節 6g すりご... -
野菜のおかず
ルッコラの食べ方新常識!苦くない「胡麻和え」レシピ|大量消費&えぐみ消しの裏技
\ルッコラ=サラダの常識が変わる!/苦味とえぐみを抑え、子どももパクパク食べる人気の胡麻和えレシピです。うま味の力でえぐみをカット、5分もあれば完成、1袋があっという間になくなります。 材料:2〜3人分 ルッコラ 1袋(90g) うま味調味料「味の... -
野菜のおかず
れんこんとさつま芋のチップス作り方|アンチョビマヨ添えで格上げおつまみレシピ
\15分で家がビストロに!/根菜のパリパリ食感と、アンチョビマヨの塩気が、お酒の手を止めさせない 究極の背徳系ヘルシーおつまみを紹介します。今夜の晩酌が楽しみになる、失敗なしのれんこんチップス、さつまいもチップスのレシピをどうぞ。 もちろん... -
野菜のおかず
【殿堂入り】かぼちゃとツナのサラダ|レンジで簡単&マヨ控えめでもコク旨人気レシピ
殿堂入り級に美味しい『かぼちゃとツナのサラダ』がレンジ10分で完成!デパ地下のような本格的な味わいで、副菜やお弁当にぴったりです。シンプルながらツナの旨みが効いた、家族みんなに愛される人気レシピです。 【ツナとかぼちゃのサラダ】材料・分量 ... -
野菜のおかず
電気圧力鍋でホクホク!ポテトサラダの作り方|じゃがいもを蒸す時間と失敗しないコツ
ポテサラ作りで一番大変な「茹でる・潰す」を電気圧力鍋に丸投げ!スイッチ一つで、大量のじゃがいもが驚くほどホクホクに仕上がります。 庭で育てた自慢のアンデスレッド で作った、うちの定番レシピです。 材料:作りやすい分量 全部で1kg近く(1人1... -
野菜のおかず
大根ときゅうりの和え物レシピ|ごま油香る韓国風ピリ辛副菜
大根ときゅうりが冷蔵庫にあるけれど、 サラダ以外の食べ方が知りたい 簡単な副菜を作りたい 作り置きできるレシピがほしい そんな時におすすめなのが、この韓国風ピリ辛和えです。ピリ辛味に、ごま油の香りがよく合い、大根ときゅうりがたっぷり食べられ... -
野菜のおかず
【ご飯泥棒】揚げないのにジューシー!なすの絶品にんにく醤油炒め(フライパンで簡単・なす大量消費)
【2026年3月最新】 なすを使った簡単で美味しいおかずのレシピをお探しですか? 20年愛され続けているわが家の定番ですが、2026年の今も「タイパ副菜」として変わらず食卓の主役です。フライパンひとつ、たった10分で完成するこの『揚げない揚げなすのにん... -
肉類のおかず
【圧力鍋で時短】とろける牛すじこんにゃく煮込みの簡単レシピ【初心者向け】
とろとろの牛すじ煮込みは、実は圧力鍋を使えば初心者さんでも驚くほど簡単に作れます。2026年3月。春、まだ肌寒い日の晩ごはんやお弁当、新生活のメニューにもぴったり!20年のブログ運営の中で、何度も改良を重ねて辿り着いた「臭みを出さない丁寧な下処...
