野菜のおかず– category –
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野菜のおかず
簡単!えびとねぎのチヂミ|子どもも喜ぶおかずレシピ
外はカリッと、中はふんわりとした食感が楽しめるチヂミ。今回は、生地にも味をしっかりとつけているので、そのままでも美味しくいただけるのが大きなポイントです。 動画付きで、簡単なレシピを紹介します。むきえびを使うことで手軽に作れるため、忙しい... -
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【にんじん大量消費】厚揚げと牛肉の甘辛炒め煮。ご飯が進む簡単おかずレシピ
冷蔵庫に使いかけのにんじんはありませんか?そんな時は、厚揚げと牛肉を組み合わせたボリューム満点のおかずがおすすめです! このレシピは、フライパンひとつで簡単15分。甘辛い味付けでご飯が無限に進む『にんじんと厚揚げの甘辛炒め煮』をご紹介します... -
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簡単!夏野菜の炒り煮レシピ|ご飯に合うおかずを10分で作る方法
夏野菜と牛肉をさっと炒め合わせた、簡単なおかずです。 味付けはシンプルに、本みりん、みそ、醤油を使います。牛肉の旨味やコクが、夏野菜にぴったり合います。 主菜にも副菜にもなる優秀なおかずなので、お弁当に入れても喜ばれますし、作り置きも可能... -
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【デパ地下級の味】レンジで10分!ツナかぼちゃサラダはマヨ控えめでもコク旨!失敗しない作り置きレシピ
「かぼちゃサラダをレンジで簡単に作りたい」「ツナで美味しく時短したい」「お弁当にも入れられるデパ地下級の味が欲しい」そんなあなたにおすすめのレシピです。 この【10分で完成】ツナ入りかぼちゃサラダは、電子レンジを最大限に活用するので、手間の... -
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少ない油でヘルシー!減塩ディップソース付き【フライドさつまいも】レシピ
さつまいもでフライドポテトを作りました。さつまいもがほんのり甘いので、コチュジャンを使った少し辛いディップソースを作ります。 揚げる時は油大さじ3だけで、片付け楽ちん レパートリーに加えたくなるディップソース おいしいだけじゃなく減塩にも◎ ... -
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【フライパン10分】れんこんの焦がしマヨ醤油炒め!簡単絶品おつまみレシピ
れんこんを使った簡単なレシピをお探しですか?この「れんこんの焦がしマヨ醤油炒め」は、フライパンひとつでたった10分で完成する絶品おつまみです。 マヨネーズのコクと焦がした醤油の香ばしさが、れんこんのシャキシャキ食感と相性抜群。今夜のおかずに... -
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5分で完成!【豆苗とカニカマのうま塩ナムル】|レンジで簡単、減塩なのに箸が止まらない!
「あと一品欲しいけど、副菜がマンネリ…」「豆苗の独特の風味がちょっと苦手…」そんなお悩み、レンジでたった5分で解決しませんか? ご紹介するのは、火を使わずに作れる「豆苗とカニカマの絶品ナムル」。このレシピのすごいところは、カニカマの旨みを最... -
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【とろとろ絶品】なすの豚肉ロール!米粉で剥がれない裏技あり・大根おろしポン酢で味が染み込む簡単レシピ
ジューシーな豚バラ肉となすの組み合わせ、美味しいですよね!でも、「ちょっと油っこいのが気になる…」「夏バテ気味で、こってりしたものは控えたい」と感じることはありませんか? そんなあなたにこそ試してほしいのが、大根おろしとポン酢でいただくさ... -
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【苦くない】ゴーヤの絶品たまごサラダ!めんつゆマヨでデリ風に
こちらは、ゴーヤとゆで卵を使ったサラダの、シンプルで栄養満点なレシピです。 ゴーヤの苦味を抑えつつ、めんつゆ×マヨネーズでバランスの取れた味わいが特徴。材料も手軽に揃えられるので、忙しい日でもサッと作れます。 特に夏バテ予防や栄養補給に最適... -
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【レンジで簡単】長芋のほくほくマスタードマヨサラダ【火を使わないポテサラ風】
長芋を使った簡単でヘルシーな副菜のレシピをお探しですか? この記事では、火を使わずレンジだけで作れる 長芋のマスタードマヨサラダ をご紹介します。 加熱した長芋を叩いて作る、新食感のポテサラ風サラダ。フライドオニオンの香ばしさが食欲をそそる...
