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たけのこの下茹で（アク抜き）を簡単＆時短に！圧力鍋と「米のとぎ汁」を組み合わせれば、実質の加圧時間はわずか3〜10分で終了するんです。 時短：通常の茹で時間が、圧力鍋で劇的に短縮 失敗知らず：えぐみをしっかり除去 安心：圧力鍋のノズル詰まりも...

レンジメートプロに材料を重ねて5分半チンするだけの、究極の時短おかずです。 レンジメートプロの特徴である「底面発熱」を活かし、お肉を香ばしくジューシーに仕上げます。 このレシピのメリット 直火のような焼き上がり肉を下に敷くことで、プレートの...

2026年のおせち料理30日の夜、一気に作りました（4時間）1日と2日に食べきれるような分量で、濃すぎない味付けにしています。義両親におすそわけしたのが、このコンパクトサイズのお重、ダイソー500円商品でした。メモ書き残します。 ダイソー500円商品の...

クリスマスやおもてなし料理の主役になるチーズフォンデュ。 専用のチーズがなくても、スーパーで買えるピザ用チーズを使えば、フライパンひとつで簡単に作れます。加熱すると油が分離しやすいチーズですが、あるひと手間を加えるだけで、お店のようにトロ...

にんじんの大量消費に困っている方、必見！この人気レシピは、レンジ加熱は3分、トータル5分で完成する、簡単なのに絶品のコンソメ和えです。 ピーラーで切ったにんじんは味が染みやすく、ウィンナーと玉ねぎをプラスすることで、栄養バランスも食べ応えも...

夏野菜の代表ゴーヤ！栄養満点だとわかっていても、あの独特の苦味がどうも苦手で…と敬遠していませんか？ 実はそのゴーヤ、「ある食材」と組み合わせるだけで、苦味が旨味に変わり、驚くほど美味しいご飯のお供に変身するんです。 その魔法の食材とは、冷...

「ゴーヤは苦いから苦手…」「いつもチャンプルーばかり…」 そんなお悩みを解決する、絶品ツナマヨサラダのレシピです！シャキシャキのゴーヤときゅうりを、隠し味の醤油が効いた「和風ツナマヨ」で和えるだけ。 苦味をしっかり抑えるコツも解説するので、...

「日本人の食事摂取基準（2020年版）」では、食塩相当量としての目標量は、成人1人1日当たり男性7.5g未満、女性では6.5g未満と設定されています。ですが、実際の平均値は1日当たり約10g。　 Low Salt Club〜うま味DE減塩部の一員として、毎月、ローソルト...

このブログスペースでは2024年移行に新規でレシピを書いています。10年間書き溜めていた記事は、ライブドアブログに移行しました。ドメインだけが変更になっていて、サブディレクトリ（後半部分のURL）は同じです。お手数をおかけしますが、こちらで検索し...

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