おかず– category –
-
【簡単10分】春菊のくるみ和え(しらす入り)|春菊の人気副菜レシピ
春菊、どうやって食べていますか?独特の香りが苦手という方もいるかもしれませんが、香ばしいくるみと旨味たっぷりの釜揚げしらすと合わせれば、驚くほど食べやすい簡単和え物に大変身します。 このレシピは、火を使うのは春菊を茹でる時だけ。わずか15分... -
揚げ焼きで簡単!絶品フライドポテトのレシピ
お子様から大人まで大人気のフライドポテト! 外はカリカリ、中はホクホクの理想の食感を、失敗しないで簡単に作る方法をご紹介します。このレシピなら、本格的な味わいがおうちごはんで楽しめて、もうやみつきになること間違いなし! レシピ【絶品フライ... -
【簡単10分】ほうれん草と豚肉の梅和え|さっぱり美味しい定番副菜レシピ
ほうれん草と豚肉を使った、さっぱり美味しい梅和えの簡単レシピをご紹介します。 火を使いますが調理時間は10分ほど。フレッシュなほうれん草でも、冷凍ほうれん草でも! 食欲がない日でも箸が進む、あと一品欲しい時にぴったりの副菜です。材料を茹でて... -
【10分で完成】ごはんがすすむ!大根とわかめのヘルシー炒め煮
もう一品欲しいけれど、時間がない…そんな時にぴったりなのが、今回の大根とわかめの炒め煮です。 わずか10分でパパッと作れるのに、ごはんがすすむしっかりとした味わいが魅力。ヘルシーで体にも優しい和食副菜は、毎日の食卓に大活躍間違いなしです。 旬... -
【電気圧力鍋10分加圧】とろとろ大根そぼろあん
忙しい毎日でも、美味しい手料理を楽しみたい方に朗報です!今回は、電気圧力鍋を使った大根とひき肉の煮物をご紹介します。 材料を切って鍋に入れたら、あとは放置調理でOK!とろとろに煮込まれた大根と、旨味が溶け出したひき肉の組み合わせは、まさにご... -
【カリカリ絶品】魚の骨せんべいレシピ!フライパンで簡単|栄養満点おやつ&おつまみ
魚をさばいた後の骨、いつも捨てていませんか?実はその骨が、驚くほど美味しい骨せんべいに大変身するんです! カルシウムや栄養がたっぷり詰まった骨せんべいは、フードロス削減にも貢献できるエコな一品。フライパン一つで簡単に作れる、カリカリで美味... -
【時短5分】やみつき小松菜ナムル!オイスター風味の簡単レシピと栄養・プロのコツ
忙しい日でも手軽に作れる、栄養満点の小松菜ナムルをご紹介します。 このレシピは、わずか5分で完成する時短メニューでありながら、小松菜の豊かな風味とシャキシャキとした食感を存分に楽しめます。 ご飯のお供にも、お弁当の彩りにもぴったりな簡単レシ... -
【レンジで3分&包丁不要】やみつき無限ピーマンの超簡単レシピ|ピーマン大量消費・時短に
ピーマンが苦手な方でもやみつきになること間違いなし! 今回は、電子レンジ(3分加熱)だけ! トータル5分で完成する やみつき無限ピーマン のレシピをご紹介します。 包丁いらず、ポリ袋一つで混ぜるだけの超簡単レシピなので、時短したい日や作り置き... -
【調味料がしっかり絡む!】豚バラとゴーヤの甘酢炒め|かんてんクック顆粒で簡単腸活ヘルシーレシピ
毎日忙しい中でも、美味しくヘルシーな食事を摂りたい!そんなあなたに朗報です。 今回は、栄養豊富な豚バラとゴーヤを使った「甘酢炒め」を、調味料が水っぽくならずにしっかり絡む驚きの「裏技」とともにご紹介します。 秘密は「かんてんクック顆粒」!... -
【れんこんレシピ】洋風きんぴら|アレンジ万能&献立例紹介
いつもの「きんぴらごぼう」に飽きていませんか?れんこん レシピを探しているあなたに朗報です!今回ご紹介するのは、和風の甘辛い味付けとは一線を画す、洋風アレンジの「白いきんぴら」です。 シャキシャキ食感のれんこんと風味豊かなごぼう、甘いにん...