隠し味は練乳!さつまいもとからしマヨの絶品サラダ|お弁当にもおすすめ

さつまいもの【デリ風サラダ】レシピを紹介します。
火を通すのは電子レンジで簡単にできます。

味付けのベースはマヨネーズ。
からしがアクセントになっていますが、辛さや酸味が強くなりすぎないよう、隠し味として練乳を加えています。

甘さが際立つ分量ではないので、程よくクリーミーな仕上がりになり、香りも良く、お箸が進む一品です。

さつまいものからしマヨサラダ

今回の材料は、シンプルにさつまいもだけを使っています。
さつまいも以外の食材だと、焼いたベーコンか、蒸した鶏肉を加えるとボリュームUPします。
ぜひお試しくださいね。

目次

【さつまいものからしマヨサラダ】材料と分量

材料:4人分
調理時間の目安:12分

  • さつまいも 大1本(280g)
  • 【A】マヨネーズ 大さじ2
  • 【A】練りからし 小さじ1
  • 【A】練乳 小さじ2/3
  • パセリ(みじん切り) 適宜

詳しい作り方

さつまいもを切って下ごしらえ

さつまいもはきれいに洗い、8mm角の棒状に切り水に5分さらす。
ザルにあげて水気をきる。

電子レンジで加熱

①のさつまいもを耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかける。
電子レンジ(600W)で4分加熱する。

調味

粗熱が取れたら、【A】の調味料を加えて混ぜる。
器に盛り付け、好みでパセリをふる。

コツ・ポイント

電子レンジでの加熱のコツ

加熱時間は以下を目安にしてください。

・500W→5分弱
・600W→4分
・700W→3分半
・800W→3分

耐熱ボウルの内側の水滴が流れはじめたら、止めてください。(工程写真2の右側写真参照)
加熱しすぎると、混ぜた時に形がくずれるので気をつけてください。

調味料を加える前に、出てきた水気をキッチンペーパーで拭き取ると良いでしょう。

保存日数について

一度冷やすと、作りたてのホクホクした食感と違い、若干パサつきますが、冷蔵庫で1〜2日ほど保存可能です。

からしや練乳の分量について

からしの風味を強く感じる割合です。
からいのが苦手な方や、お子様がいらっしゃる場合は、練りからしの分量を減らしてください。

練乳がある方が、クリーミーな仕上がりになります。
さつまいもの甘みが強い個体もあるため、お好みで分量を調整してください。

皮付きの方が彩りがきれいに見えます。
シートたわしや、野菜用のスポンジで、しっかり洗って、皮ごと調理すると良いでしょう。

さつまいものからしマヨサラダ

ブログ内の【さつまいも】のレシピはこちらからご覧いただけます

さつまいものからしマヨサラダ

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