玉ねぎの大人気!簡単レシピ【玉ねぎのカレーそぼろ】

玉ねぎを使った、おかずにもおつまみにもなる絶品副菜を紹介します。このレシピの特徴は

  • ボリューム満点!
  • 素材にまぶした片栗粉で自然なとろみが簡単につく
  • 香ばしい焼き色がおいしさをUP

この時期だと、新玉ねぎで作ってもおいしいですね。
白だし&カレー粉で味付けしています。

作り置きにもぴったりなので、忙しい日々にもおすすめです。

簡単副菜レシピ「玉ねぎのカレーそぼろ」
目次

材料・分量

材料:2人分
調理時間の目安:10分

  • 玉ねぎ 1玉
  • 片栗粉 小さじ1強
  • 油 適量
  • 豚ひき肉 50g
  • 片栗粉 小さじ1
  • 【A】水 150ml
  • 【A】カレー粉 小さじ1
  • 【A】白だし 大さじ1

詳しい作り方

STEP

玉ねぎを切る

玉ねぎは軽くヘタを削ぎ落とし(少し残しておくと、ばらけにくい)くし切りにし片栗粉をまぶします。

STEP

炒めて味付けする

フライパンにを入れて中火で熱し、玉ねぎに焼き色をつけ、ひっくり返します。

空いている部分に、豚ひき肉片栗粉を入れて片栗粉が馴染むよう炒めます。【A】を加えて軽く煮込み、とろみがつくまで加熱したら完成です。

作り方を動画でチェック

30秒ほどのショート動画にしています。
焼き加減などを、ぜひチェックしてみてください

おいしく作るためのコツ&ポイント

使っているカレー粉について

塩が入っていないカレー粉を使っています。粉末カレールゥを使う時などは、白だしの分量を調整するなどして、濃くなりすぎないように調整してくださいね。

味付けの砂糖について

甘めに仕上げるために砂糖を加えていますが、お好みで省いても構いません。

彩りのためにブロッコリーを加えています(なくても構いません)
下茹でしたものや、冷凍のものなら、軽く温まれば◎です。

「玉ねぎ」を使ったおすすめのレシピ

ブログ内の、玉ねぎを使ったレシピは、こちらからご覧いただけます。

電子レンジで調理する、玉ねぎを丸ごと使ったこちらのレシピも人気です。新玉ねぎで作ると、あま〜くて絶品です!

電気圧力鍋を使っておりますが、玉ねぎを丸ごと使ったスープもおすすめ。やわらかくて甘味があって、大満足のスープです!

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