レンジで5分【なすドッグ】｜焼肉のたれで食欲UP！

昨年、SNSでよく見かけたなすドッグ。
今年は、さらに進化させ、牛肉と焼肉のたれで作ってみたら。。。ご飯に合うこってり味で、家族に大好評でした！

レンジの加熱時間は、たったの5分。
あらかじめ、なすに肉を挟んだ状態で、冷蔵庫にスタンバイさせておくと、忙しい時にもぱぱっと作れて優秀です。

作り方を動画でチェック

YouTubeショートはこちら 

同じものをInstagramリールにもUPしています なすドッグ

一部コメントをご紹介♪

おはよーございます♪
なすドッグ保存しましたよー❣️
焼肉のタレも美味しそうだけど、タレとか中に挟むもの変えたらアレンジ無限大♾️かも😍😍😍

見た目も素敵だし何より絶対美味しい〜💕💕ポン酢でさっぱりもいいけど焼肉でスタミナ〜もいい！！大葉で爽やかだから夏にピッタリですね🥰

いいですね〜　私は昨日　別の方のレシピで　豚キムチを挟んでフライパンで作りました。それも美味しかったけど　こちらは　レンチンなので　いつでも作れそうです😍🙌🙌🙌🙌🙌

レシピ

材料

  2本分（約2人分）
  10分弱

• 長なす　2本
• 牛薄切り肉　120g
  （下味；塩・酒　各少々）
• 大葉　6枚
• 焼肉のたれ　大さじ3

詳しい作り方

より美味しく作るコツ＆ポイント

なすの切り込みは要注意

下部まで全部切り落とすと、肉を挟めなくなるので気をつけてください。
ヘタの部分と下の部分は、写真のように 気持ちしっかり切り込みを入れておくと、扱いやすくなります。

電子レンジ加熱時間の目安

500W	約6分30秒
600W	約5分
700W	約4分15秒
800W	約3分45秒
1000W	約3分

なすが3本に増えたり、肉などの文章が増えるほど、時間も増やしてください。
肉にしっかり火が通っていれば完成です。

無限大のアレンジ例

• 豚バラ×塩ダレ
  脂の甘みとさっぱり塩だれで、お酒やごはんに相性◎。
• 鶏もも×照り焼きたれ
  ジューシー＆甘辛テイストで子どもも大喜び（厚みがあると加熱時間要注意です）
• ひき肉（合挽き）×チーズ＋ケチャップ
  イタリアン風アレンジ、ピザ風なすドッグに。
• ツナマヨ＋青じそ
  和風味でさっぱりヘルシーなランチ向き。
• ベーコン×粉チーズ＋ブラックペッパー
  洋風おつまみ寄りのリッチな一品。
• キムチ×豚こま肉
  ピリ辛韓国風、“スタミナ＋発酵”でパンチある味わい。

関連レシピ

こちらのレシピは、ミツカン公式のレシピ  レンチンなすドッグ を参考にしています。豚肉（小間切れ）で作って、味ぽん＋ごま油＋おろししょうがのタレのレシピです。

ぽかぽかびよりのなすレシピ一覧ページはこちらから