おかず– category –
-
簡単でおいしい!ご飯がすすむ【なすの味噌炒め】レシピ
なすだけで作る、おいしい副菜レシピを紹介します。みそやみりんを使うので、味付けはコクがありちょっと甘めですが、食卓に並んでいたりお弁当に入っていると、箸休めにぴったりです! 時々、なすを切った時、中が黒くポツポツしている時がありませんか?... -
少ない油でヘルシー!減塩ディップソース付き【フライドさつまいも】レシピ
さつまいもでフライドポテトを作りました。さつまいもがほんのり甘いので、コチュジャンを使った少し辛いディップソースを作ります。 揚げる時は油大さじ3だけで、片付け楽ちん レパートリーに加えたくなるディップソース おいしいだけじゃなく減塩にも◎ ... -
レンコンの焦がしマヨ炒め|マヨネーズでカリッと仕上げる簡単おかず
れんこんが美味しい季節に、ぜひ作っていただきたい!我が家の人気レシピを紹介します。 マヨネーズを使って、カリッと炒めただけ!ポイントは、薄くまぶしている米粉。 れんこんの周りがカリッと仕上がり、焼き色がついたマヨネーズの香ばしさが引き立ち... -
フライパン1つで簡単!油の後片付け不要の【揚げなす甘酢煮】|作り置き&お弁当にもぴったり
なすだけで作れる!甘酸っぱくてジューシーな、揚げなすの甘酢煮レシピを紹介します。 揚げなすと言っても、フライパンで揚げ焼きにするので油の後片付けは不要。同じフライパンで味付けするので簡単ですし、あっという間に作れます。 晩御飯のおかずにも... -
5分で完成!【豆苗とカニカマのうま塩ナムル】|レンジで簡単、減塩なのに箸が止まらない!
「あと一品欲しいけど、副菜がマンネリ…」「豆苗の独特の風味がちょっと苦手…」そんなお悩み、レンジでたった5分で解決しませんか? ご紹介するのは、火を使わずに作れる「豆苗とカニカマの絶品ナムル」。このレシピのすごいところは、カニカマの旨みを最... -
サンマ×梅しそが絶品!ヘルシーで美味しい秋の和風料理
秋に旬を迎える青魚の秋刀魚。塩焼きして大根おろしを添えるだけでおいしいのですが、食べやすいのが好きな子どもたちのために、昔作ったレシピです。 3枚におろして骨も全てとっているので、パクッと食べやすい!味付けは、梅干しと青じそを巻いているの... -
簡単!時短!ボリューム満点の【竹輪しそきんぴら】
お弁当にも、おつまみにも、もちろんご飯のおかずにもぴったりな、甘辛味のきんぴらレシピを紹介します。 甘辛味を引き立てるのは、ちぎったシソ(大葉)最後に加える大葉の爽やかな風味が、きんぴらの甘辛味を引き立てて、絶品な味わいに! 竹輪で作ると... -
油揚げで包む信太巻きレシピ|栄養たっぷりで家族に人気の一品
信田巻き(しのだまき)は、油揚げで肉やお豆腐、野菜などを巻いて煮たり、揚げたり、蒸すなどした料理のことです。 今回は、牛薄切り肉で作るレシピを紹介します。牛肉のだしを吸った油揚げがジューシーで、ご飯が進む1品です。 普段のおかずやお弁当にも... -
【殿堂入り】なすの豚肉巻き|フライパン1つで簡単&おろしポン酢でさっぱり絶品!
ジューシーな豚バラ肉となすの組み合わせ、美味しいですよね!でも、「ちょっと油っこいのが気になる…」「夏バテ気味で、こってりしたものは控えたい」と感じることはありませんか? そんなあなたにこそ試してほしいのが、大根おろしとポン酢でいただくさ... -
電気圧力鍋で簡単!柔らか鶏肉のトマト煮レシピ【よりおいしく作るコツ】
電気圧力鍋で簡単に作る、鶏肉のトマト煮レシピの紹介です。 忙しい時に、スイッチ1つで作れるレシピは助かりますよね。また、料理に慣れていない初心者さん🔰でもわかりやすく、さらにおいしくなるポイントも交えて紹介します。 電気圧力鍋は、鍋...