記事一覧
-
【カリカリ絶品】魚の骨せんべいレシピ!フライパンで簡単|栄養満点おやつ&おつまみ
魚をさばいた後の骨、いつも捨てていませんか?実はその骨が、驚くほど美味しい骨せんべいに大変身するんです! カルシウムや栄養がたっぷり詰まった骨せんべいは、フードロス削減にも貢献できるエコな一品。フライパン一つで簡単に作れる、カリカリで美味... -
【時短5分】やみつき小松菜ナムル!オイスター風味の簡単レシピと栄養・プロのコツ
忙しい日でも手軽に作れる、栄養満点の小松菜ナムルをご紹介します。 このレシピは、わずか5分で完成する時短メニューでありながら、小松菜の豊かな風味とシャキシャキとした食感を存分に楽しめます。 ご飯のお供にも、お弁当の彩りにもぴったりな簡単レシ... -
【レンジで3分&包丁不要】やみつき無限ピーマンの超簡単レシピ|ピーマン大量消費・時短に
ピーマンが苦手な方でもやみつきになること間違いなし! 今回は、電子レンジ(3分加熱)だけ! トータル5分で完成する やみつき無限ピーマン のレシピをご紹介します。 包丁いらず、ポリ袋一つで混ぜるだけの超簡単レシピなので、時短したい日や作り置き... -
【さつまいもレシピ】ホクホク絶品さつまいも炊き込みご飯
ほくほくなさつまいもで作る、誰もが大好きな人気レシピを紹介します。 簡単でヘルシー、しかもうま味がたっぷりで冷めても絶品な炊き込みご飯レシピ!ご飯にさつまいもの優しい甘みが染み込み、塩こんぶのうま味が食欲をそそります。 特別な材料や難しい... -
【調味料がしっかり絡む!】豚バラとゴーヤの甘酢炒め|かんてんクック顆粒で簡単腸活ヘルシーレシピ
毎日忙しい中でも、美味しくヘルシーな食事を摂りたい!そんなあなたに朗報です。 今回は、栄養豊富な豚バラとゴーヤを使った「甘酢炒め」を、調味料が水っぽくならずにしっかり絡む驚きの「裏技」とともにご紹介します。 秘密は「かんてんクック顆粒」!... -
【れんこんレシピ】洋風きんぴら|アレンジ万能&献立例紹介
いつもの「きんぴらごぼう」に飽きていませんか?れんこん レシピを探しているあなたに朗報です!今回ご紹介するのは、和風の甘辛い味付けとは一線を画す、洋風アレンジの「白いきんぴら」です。 シャキシャキ食感のれんこんと風味豊かなごぼう、甘いにん... -
電気圧力鍋でたった2分加圧!いなり寿司のあげ|ふっくらジューシー絶品レシピ
「いなり寿司の揚げ、あの味が好きだけど、作るのが面倒で…」そう思っていませんか? 長い煮込み時間や火加減の調整に手間を感じる方も多いはず。 でも、ご安心ください!今回は、電気圧力鍋を使えば、なんとたった2分加圧(高圧タイプなら1分半)で、お店... -
【10分で完成】やみつき切干大根ツナマヨサラダ|絶品に作る裏技伝授
「切干大根は煮物だけ」なんて思っていませんか?実は切干大根は、シャキシャキとした食感が楽しいサラダにもぴったりなんです!今回は、お子様から大人まで大好きなツナとマヨネーズで和える、驚くほど絶品な切干大根サラダのレシピをご紹介します。 この... -
そばめしレシピ【ソース醤油黄金比1:1】動画解説で失敗なし!栄養満点ヘルシーワンプレート
焼きそば(中華めん)×ごはんの組み合わせ、フライパンやホットプレートで炒めて作る、そばめし。 ソース味がなんとも言えない美味しさなのと、ボリュームも満点!ぱぱっとできて忙しい日のご飯やランチにもおすすめです。 お好み焼きソースがあればそれを... -
【圧力鍋で時短】とろける牛すじこんにゃく煮込みの簡単レシピ【初心者向け】
とろっとろの牛すじ煮込みは、ごちそう感がありつつも実は圧力鍋を使えば初心者さんでも簡単に作れるんです!関西では「すじこん」と親しまれているおかずです。 今回は、旨味たっぷりの牛すじとこんにゃくに、大根やにんじんも加えて栄養満点の一品に。白...